Эрч хүчээ цэнэглэ, гэхдээ эрүүл аргаар

Энэхүү хичээл нь эрч хүчээ цэнэглэх эрүүл, үр дүнтэй аргуудын талаар өгүүлнэ.

Хувь хүний хөгжил

7 – 12-р анги

Бичсэн: Illés Emese

Хянан шалгагч: Horváthné Kunstár Andrea, Hodula Orsolya, dr. Nagy Márió. Szilágyi Judit

График дизайнер: Csépe Violetta

Хөгжүүлэгч: Szathmáry Tibor

Түлхүүр үгс

эрчим хүчний ундаа

сэргээдэг

эрүүл

унтах

шоколад

egészséges életmód

эрүүл хооллолт

өндөр энергитэй

fáradtság

какао

кофе

кофеины агууламж

кола

mentális egészség

нөхөн сэргэлт

цай

új ismeretközlő

avokádó

банана

Бүтээлч байдал

бүлгийн ажил

Хувь хүний ажил

хоол

жимс

тослог үр

séta

хөгжим сонсох

egyéni és társas kapcsolatok

mozaLink

Веб холбоос